...der Leuchtturm
für deine Kids & Teens
sein
Mehr Verbundenheit mit Heranwachsenden durch innere Haltung und Emotionsarbeit finden
...Du hast Kids?
dann kennst du das vielleicht
- Du bist überfordert, Familienleben, Partnerschaft und Beruf in Einklang zu bringen und „funktionierst“ mehr als du „lebst“
- Deine Kinder wollen nicht folgen, es fällt dir schwer, deine Grenzen zu wahren und den Kindern zu setzen
- Deine Kommunikation „verebbt“ und du fühlst dich nicht gehört
- Deine Kinder sind öfter wütend, traurig oder ziehen sich zurück
- Diese Emotionen triggern dich, und du weißt nicht, wie du den Stress und die emotionalen Achterbahnen bewältigst
- Du hast schlaflose Nächte, weil du dir Sorgen um die Kinder machst, und ob du ein guter Vater oder eine gute Mutter bist
- Du willst das Beste für dein Kind und weißt nicht so recht, was das im Kern eigentlich ausmacht?
Mit deinen Teens hast du vielleicht insbesondere Themen wie
- Missverständnisse und Konflikte in der Kommunikation
- Handys und andere digitale Welten übernehmen das Ruder
- Umgang mit dem Druck und den Erwartungen in Bezug auf schulische Leistungen – Sorgen über den Schulabschluss
- Die Balance zwischen Kontrolle und Autonomie der Teenager
- Einfluss von Gleichaltrigen und deren Bedeutung
- Wie kannst du dein Kind abholen und Qualitäts-Zeit mit ihm verbringen?
Vielen anderen geht es auch so, und du fragst dich, ob das normal ist?
Du spürst vielleicht schon, dass es auch anders sein kann?
Und bist entschlossen, Neues auszuprobieren für dein Familienglück?
An dem Punkt war ich auch.
Ich bin den langen Weg gegangen und habe mir tiefes Verständnis erarbeitet.
Für dich habe ich aus meiner Weisheit die besten Tools zusammengestellt!
Ihr wünscht euch....
- Offenheit, Nähe, gegenseitiges Verständnis und Respekt
- ein Vorbild und sicherer Hafen für eure Kids zu sein
- Schluss mit Streit und Kämpfen
- Wahrung der eigenen Bedürfnisse und Grenzen und Wissen, wie du deinem Kind liebevoll die Grenzen setzen kannst, die es braucht.
Wie können Eltern, Kids und Teens liebevoll miteinander Sein?
Meine Haltung
Ich unterstütze dich auf dem Weg zu deiner liebevollen Verbindung mit deinen Kindern jeden Alters.
Meine innere Haltung ist Ruhe, Wohlwollen und Neugier. Du wirst deine Verbindung zu dir selbst stärken und lernst der eigenen Intuition und Wahrnehmung wieder tiefer zu vertrauen.
Verstehe deine Emotionen zu meistern und werde zum Leuchtturm auf dem Fels in deiner Familien-Brandung (und habe Spaß dabei).
Das Wichtigste Werkzeug sind deine Emotionen, denn nur was gefühlt wird, kann auch transformiert werden. Und die Schwingung deiner Emotionen gestaltet dein Umfeld. Mehr als du vielleicht ahnst.
Ich arbeite systemisch, ressourcenorientiert und manchmal auch gerne etwas provokativ.
Ich beziehe den Körper und die Gefühle mit ein.
Ich gebe dir Übungen und Tips zum Umsetzen in deiner Familie.
Deine neue Beziehung: ein achtsamer Elternteil
Ich zeige dir den Weg zu
- deiner Selbstfürsorge
- Bearbeitung deiner eigenen „inneres Kind“- Themen
- Klarheit über die Führung von Kids, so dass diese sich entfalten und wachsen können
- Wie du sie sicher und gut durch die Schulzeit begleitest
- Eine Haltung der Augenhöhe und der Verbundenheit mit dir selbst, deinen Kids und insbesondere auch deinen Teens
- Einer Atmosphäre in der Familie, die dir und allen Mitgliedern Kraft spendet
- Einem Gemeinschaftsgefühl, bei dem du dich als wertvolles Mitglied der Familie wahrnimmst
- Klarheit über deine eigenen beruflichen Wünsche und wie du sie trotz Familie erreichen kannst
Hi, ich bin Sascha
Ich bin überzeugt, dass nichts unser Zusammenleben so nachhaltig transformieren kann wie die Art wie wir miteinander in Beziehung treten – und das fängt bei uns selbst und in unseren Familien an.
Ich wünsche mir eine Welt, in der Kinder und Jugendliche mitsamt ihren Besonderheiten, Lebenswelten und sozialen Beziehungen gesehen werden.
Mutterwerden war für mich eine tiefgehende Erfahrung und ist eine Einladung mich bewusst mit mir und meinen Lebensthemen auseinanderzusetzen und weiter zu wachsen.
Meine beiden Twens und mein Mann inspirieren mich jeden Tag aufs Neue mich selbst zu reflektieren und mich mit meinen tiefsten Werten zu verbinden.
So können wir zusammenarbeiten
Zunächst anerekenne und wertschätze ich deinen Mut, dass du dich auf den Weg machst und diese wichtigen Themen entwickeln möchtest!
In einem Coaching hat Leistungsdenken keinen Platz. Du darfst dich voll entfalten, ausdrücken, und deine Themen schildern.
Ich höre vor allem zu und fördere deinen Prozess durch Fragen. Es gerät viel in Bewegung, und klärt sich in oft erstaunlichen Erkenntnissen, von denen du gar nicht wusstest, dass du sie weißt.
Kennen lernen
Als erstes
buchst du dir ein ca 30 min. kostenfreies Erstgespräch.
Dazu suchst du dir einen Termin in meinem Kalender aus und buchst diesen.
Den link erhälst du per email.
Stimmt die Chemie?
Das Kennenlerngespräch
findet online statt und wir schauen, ob wir uns beide vorstellen können miteinander zu arbeiten.
Dann vereinbaren wir einen Termin für das erste Coaching.
Das Coaching
Im Einzelsetting darf es sehr persönlich werden. Es gibt Zeit und Raum für genau deine Themen und Herausforderungen.
Das Coaching findet online per Zoom oder in meinen Räumen in Frankfurt statt.
Zwischen den Sitzungen bin ich erreichbar für deine Fragen.
Fotos @violahaderlein